血糖高，真的是我乱吃东西了吗

糖尿病在现在这个社会已经不算是什么新鲜事儿了，糖尿病患者要求忌口更是常识一般的存在。可是，很多糖尿病患者觉得“我已经很严格的要求自己啦！甜的我一口都没有吃哇！为什么血糖还是这么高哇！难道只能别人吃着我看着了么！”...

雾霾天该咋过？

了解细颗粒物PM2.5 工业废气中致癌物质污染大气，特别是细颗粒物PM2.5已经成为影响我国居民健康的重要因素。 PM2.5不是单一的大气污染物，其成分因污染源不同，以及不同地点、不同季节所吸附的其他有毒有害物质不同而异。 除自身成分外，其表面还吸附许多其他有毒物质，包括无机物C、S，各种金属铁、锰、镍等，有机物如...

拯救“节后综合征”

什么是节日综合征？节日综合征又称长假综合征，多见于长时间休假后，表现为：在节后的两三天内，上班的工作效率很低，久久不能进入状态，心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采，甚至身心乏力，并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适，有的甚至还伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应，这就是所谓的“节后综合症”。...

胃癌年轻化，年轻的我们怎么办？

方静走了，给我们留下了无尽的追忆和反思…… 职场拼搏的你是不是经常废寝忘食，夜以继日？紧张、压力、饮食不规律成为胃病的罪魁祸首，也为更严重的疾患埋下祸根。...